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01. 과정을 측정한다. 02. 실패, 실수를 받아들이고 배운다. 03. 올바른 사람과 시간을 보낸다. 04. 인생의 균형을 맞춘다. 05. 목표와 구체적인 것을 명확히 적는다. 06. 장기적 관점으로 생각한다. 07. 다른 사람을 칭찬한다. 08. 해야할일, 우선순위를 만든다. 09. 자신의 목적, 미션에 대해서 생각한다. 10. 다른 사람이 진심으로 성공하길 원한다. 11. 실패에 대한 책임을 가져간다. 12. 마음 깊이…

1. 웃는 얼굴로 인생을 맞이하라. 스스로의 힘으로 난관을 극복하라. 2. 타인에게 의지하지 말라. 내운명은 내 힘으로 움직여야 한다 3. 포기하지 않으면 반드시 승리한다. 검소해야 평생 풍요로움을 누릴 수가 있다. 4. 근심걱정을 버려라. 주저를 하는 동안에 기회는 모두 지나가 버린다. 5. 상상만 하지말고 행동치 않으면 이룰수 없다. 자신의 능력을 의심하지 말라. 6. 위를 보지말고 아래를 보며…

순간의 실패를 영원한 실패로 착각하고 있는 사람이 있다면 당신에게 드릴 누군가의 말이 있습니다. “실패는 당신이 실패자임을 의미하지는 않는다. 그것은 당신이 아직 성공하지 못하였다는 것을 의미할 뿐이다.” 실패는 당신이 아무것도 이루지 못했다는 것을 의미하지는 않는다. 그것은 당신이 무언가 배웠다는 것을 의미한다. 실패는 당신의 위신이 손상된 것을 의미하지는 않는다. 그것은 당신이 커다란 시도를 하고자 하는 것을 의미한다….

자신감이 없기에 못하는 것이 아니라, 제대로 시도 하지 않기에 자신감이 없는 것이다. 타고난 행동가들이 있다. 그들은 몇 번의 실패를 실패로 여기지 않는다. 실패의 교훈을 피드백 삼아 점점 더 나아지는 것을 느끼며 다시 시도한다. 그리고 결국에는 원하는 성공을 이루어 내는 것이다. 주변인들은 그런 그들의 확신에 찬 행동을 보고 자신감 있는 사람이라 평하기를 좋아하는 것이다. 그와는 반대로…

1. 물을 잘 마셔라. 식사하기 전 30분 전부터 식사하는 도중, 식사 뒤1시간까지는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 이때 물을 많이 마시면 포도당의 흡수 속도가 빨라져 혈당과 인슐린 농도도 높아지는데, 다른 혈중 영양소는 모두 지방으로 저장되기 때문이다. 또한 물을 위산을 희석시켜 소화를 방해한다. 그러나 이 시간대 외에는 하루 6~8컵 가량 물을 충분히 마셔주는 것이 신진 대사와…

첫째, 원하는 것을 가능한 구체적으로 상세히 정할 것. 만나기를 원하는 사람, 어떤 물건, 스스로 되고 싶은 존재나 상태 등, 어떤 것을 원하든 마찬가지다. 진정으로 이루기를 원하고 간절히 소망하는 그것에 관해 상세히 정해보라. 이럴 때 막연히 생각만 하기 보다는 글로 적어보는 일은 훨씬 더 큰 도움이 된다. 둘째, 마음의 힘을 모을 것. 마음의 힘을 통해 이루어질…

99와 1의 차이 물이 수증기가 되려면 100도가 되어야 합니다. 0도의 물이건 99도의 물이건 끓지 않는 것은 마찬가지입니다. 그 차이가 자그마치 99도나 되면서도 말입니다. 수증기가 되어 자유로이 날아갈 수 있으려면 물이 100도를 넘어서부터입니다. 그러나 99도에서 100도까지의 차이는 불과 1도라는 사실!! 이 글을 읽고 계신 당신은 99도까지 올라가고도 1을 더 하지 못해 포기한 일은 없으신지요. 1보다 더한…

1. 한번에 하나씩 처리한다. 일을 효율적으로 하려면 맺고 끊는 것을 확실히 해야합니다. 여러 일을 한꺼번에 하면 끝내는 일은 없고 해야 될 일만 쌓이게 됩니다. 한번에 하나씩 처리하십시오. 선택과 집중을 잘 하셔야됩니다. 2. 중요한 일을 먼저한다. 우선 순위에 따라 일을 처리하는 습관을 기르십시오. 사소한 일에 시간을 투자하면 정작 중요한 일에 투자할 시간이 줄어듭니다. 우리는 사소한 일을…